Como hacer: Wraps fáciles (3 recetas)

Wrap de pavo

Ingredientes:

• 4 tortillas de harina
• 4 hojas de lechuga
• 4 rebanadas de pechuga de pavo
• 4 rebanadas de Queso cheddar
• 4 rodajas de tomate
• 1/2 cebolla morada cortada en rodajas
• Sal y Pimienta

Preparación:

Tibia las tortillas sobre una sartén. Luego de este procedimiento colócalas sobre plástico antiadherente y unta en cada una un poco de mayonesa.

Hecho esto, coloca la lechuga, la pechuga de pavo, el tomate, la cebolla y salpimienta al gusto. Envuelve la tortilla con el plástico y lleva al refrigerador hasta el momento de servir.

Wrap de jamón y queso

Ingredientes:

• Tortillas de harina (las que desees)
• Rebanadas de jamón
• Queso cheddar rallado
• Lechuga picada
• Tomate cortado en tiras
• Cebolla cortada en tiras
• Champiñones cortados en láminas

Preparación:

Coloca la tortilla sobre un plato plano y agrega los ingredientes (jamón, queso, lechuga, tomate, cebolla y champiñones) en el centro de la preparación. Cuando termines, enrolla con mucho cuidado este contenido. Corta diagonalmente la tortilla y sirve.

Wrap de salmón

Ingredientes:

• Salmón ahumado
• Queso crema
• Cebollín picado
• 1 huevo duro
• 1 aguacate cortado en tiras
• Tortillas de harina (las que desees de acuerdo a las porciones)

Preparación:

Lo primero que debes hacer es separar la yema y la clara del huevo duro, luego tritura la yema y mézclala con el queso.

Ahora corta la clara en cubos pequeños y agrégalos a la mezcla de queso. De igual forma, incorpora el cebollín. Cuando tengas esto listo, coloca todos los ingredientes sobre la tortilla y dóblala. Sirve y disfruta.